鱼肝油和钙是一起吃还是分开吃 鱼肝油最好是早上起来空腹吃；钙最好是临睡前吃

鱼肝油和钙是一起吃还是分开吃 鱼肝油最好是早上起来空腹吃；钙最好是临睡前吃。
郎云岚_aCiH    2013-05-21 21:13    

满意回答

您好，鱼肝油推荐指南上食用时间为出生后数天，一般在出生后怨训征7-14天开始服用。叹战而钙剂补充时间一般在6个月以后，因为6个月以下宝宝胃肠粘膜较薄嫩，给予钙剂治疗，容易影响肠胃，故6个月以内通常通过保证奶量、及时补充鱼肝油以及坚持晒太阳的方式补立常钙；当宝宝满6个月后，可通过补充钙剂治疗。

鲶鱼公   2015-01-21 22:51
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其他回答

你好！ 一般鱼肝油建议在奶后半小时服用，钙剂的补充需要跟鱼肝油间隔两小时以上，这样更有利于两种的吸收。在选择钙剂时应首先考虑钙的吸收率，常用钙剂的吸收率为：碳酸钙39%，乳酸钙32%，草酸钙30%，葡萄糖酸钙27%，牛奶31%；其次是钙含量要多，一般来讲无机钙的含量高于有机钙，常用的钙剂含钙量为：葡...萄糖酸钙39%、乳酸钙13%，碳酸钙40%，活性钙50%，再者要椐宝宝的实际情况选择合适的剂型，原则为即便于吸收，又对胃肠刺激小，建议您在医生的指导下选择最适合宝宝的钙剂，并且平时也应该多晒太阳，以促进钙的吸收。

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敏兰英_XwRi    2013-05-21 21:14

您好，建议分开吃，早上吃鱼肝油，钙粉可放在临睡前服用，夜间吸收好。白天还要适当晒太阳，促进钙的吸收。

李洁玲    2014-03-24 19:48

钙和鱼肝油是不要放在一起吃的呢,建议鱼肝油是要在早上的时候吃,钙是要在晚上吃,这样的吸收效果是最好的,我当初是买的伊可新的鱼肝油给宝宝吃的.还是不错的.

霍乐蕊_xQ5j    2013-05-21 21:38

鱼肝油就是为了促进钙更好地吸收的，可以分开吃，我们是一个饭前吃，饭后过会再吃钙的

喜文惠_RPjv    2013-05-21 21:37
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