吃碳酸钙反而得佝偻病？ 最近新闻里报道一个牌子的补钙产品，反而使得孩子得了佝偻病。经过记者调查，有2个关键点： 1.这个牌子旗下有很多保健品，其他保健品不清楚，但是这个补钙的产品，没有任何批准文号。最严格的是药准字，大部分都是食准字（食品质量安全局批的）、健准字（国家食品药品监督管理局批的）。换句话...说，这个产品连保健食品都不是。 2.这个没有收到任何部门监管的食品，混入了大量的磷元素，导致了钙的流出。促进钙吸收有几个条件，维生素D3，镁元素，不能少，而磷元素不能多。 缺乏监管的东西，虽然加了钙元素，但是忽视了磷元素的撇除，结果导致钙质反而从身体里流出。 没有批准文号的东西，广告再好，公司再是什么高级，包装再精美，都不要选。

最常用的补钙是碳酸钙，片剂。绝大部分人都可以服用，但是有小部分人会有不适应。正规医院开的补钙药，药准字的，都是碳酸钙。 小部分人，例如胃酸等消化液缺乏的，消化不良的人，服用碳酸钙会加重消化不良。还有婴幼儿，消化能力有限，吃了太多碳酸钙，也会引起消化不良。 对于这部分人，可以自行购买液体钙，乳酸钙...或乳钙，这些是不参加医保范围的。 我的总结： 成年人且消化没问题的人，约70-80%的人，使用碳酸钙补钙，效果好，又经济。 消化不良的人，无论是成年人还是婴幼儿，选择液体钙，此时就不要考虑经济问题了。 注：网上很多人都说乳钙，乳酸钙怎么好，怎么吸收率高，其实源头是保健品公司营销人员，后来口口相传，舆论认为液体钙吸收多。其实，碳酸钙的钙含量高，液体钙经过乳化后，变稀释了，含钙量低了，吸收率反而低了。 我妈妈在上海三级甲等医院专家门诊看骨质酥松，医生对液体钙的态度是：你经济允许的条件下，可以买了吃。 可见，医生的态度是“可以”，并不是“推荐”。 网上大肆流传的液体钙易吸收和吸收多，医生只是笑笑。我懂了，你懂吗？

吃乳钙好，碳酸钙补多了会造成宝宝佝偻病。我家宝宝一直在用乳加力，吃着行，可以

最好是给宝宝食补。