在小孩哺乳期间不要考虑减肥，对孩子，大人都有益，在此节段最好保持充一足的营养让孩子，母亲都有益健康!

喂奶不能减，

每天女上男下，你通过腰部动作！又舒服又能减肥

如果你本身很胖的话，就不好减肥了，当小孩子大一点了他吃的奶会更多，那样子的话你可能会瘦一点，天天应当地运动

发照片看看哪里肥