您好！乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。治疗乳腺增生结节的方法有西药、手术、中医治疗。得了乳腺增生应注意以下几点:1、心理因素过度紧张刺激忧...虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合。4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不多吃用雌激素喂养的鸡等食物。5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。7、要定期复查。建议您到正规的专科医院做详细诊疗。祝您健康！

外阴白斑指出目前妇女阴部肌肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。阴部感染及炎症刺激：这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50%左右。建议配合妇科常规的情况检查后对症用药较好，然而短时间内不许性生活就可以了，预防交叉感染的估计的。

您好，首先，不知道您目前的外阴白斑具体情况，治疗后现在外阴有无萎缩？若恢复到了和正常人一样，且无明显的顺产禁忌，是可以顺产的，但是若现在外阴弹性仍然很差，为避免分娩过程中，出现外阴撕裂伤，那么最好是选择剖腹产，我没有看到您外阴详细情况，建议您及时与您的产检医生沟通处理最为稳妥些。

注意保持鼻道通畅：1、用棉棍将分泌物卷出来，或用几丝棉花，刺激鼻孔，引起打喷嚏将分泌特喷出；2、若有鼻痂，可滴1-2滴乳汁在鼻腔，揉揉鼻子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出，3、注意保持室内湿度，以免空气干燥，导致鼻痂形成造成鼻堵塞。