放松心情，听点音乐，看看能不能睡着

你好。这种情况属于神经衰弱引起的。多见于过度劳累、经常熬夜及过度用脑的人群。主要表现为；头晕头疼、失眠健忘、记忆力差等。建议口服安神补脑液和健脑补肾丸。早睡早起、避免长期熬夜、多食用高蛋白食品及富含营养的食品。

我也是的，听听故事或者轻音乐吧

不困吧宝妈

我有时也是，可能是不困，因为困了，累了，我上床就睡着了，