白发怎样变黑发且疗效持续
其景山_tBP9 2014-12-17 02:00
满意回答
您好，您可以选择用纯 中药 调理。 1、首先要养成良好的作息习惯，准时入睡，定时蛋勒起床，建立起时间上的条件反射，这样绣丰脚有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除。 2、睡前不要做剧烈的运动和使大脑高度兴奋的活动。 3、室内温湿度适宜，保持空气清新，如感笼恨到稍有凉意的室温最事宜入睡。 4、保持被褥平整，内衣情节柔软、干燥。枕头不宜过高或者过低，
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
1在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、 微量元素 和维生素的食物，可选择鲜鱼、 牛奶 、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、 叶酸 ...
引起折发的原因很多： 营养不良 ，如缺乏 蛋白质 、 维生素 以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白。像你的这种情况可以去医院检查一下具体的情况。
你好中医学认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与 遗传 有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。