黑发为什么变白发怎么治疗呢？
改灵枫_hxQm 2014-05-04 11:54
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你好，坚持体育锻炼，增强体质。在现代社会环境中，青年人应该学洞荒耻会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、 微量元素 和 维生素悠命 的食物，可选择鲜鱼糟最、 牛奶 、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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你好，中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
你好，肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些口服药物.祝您健康
您好，可适当服些 中药 ，如滋阴 补肾 的中药，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。