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胡萝卜粥或件渐者小米粥、馒头、面急命婚条、吃些煮花生、易消化！崭室一定要少吃多餐
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孕吐可以喝点柠檬水缓解，偏心的话尽量少吃多餐，不要吃辣椒等容易上火的东西，吃完饭不要立即躺下，尽量不要久坐，可以多吃点水果。
帮助别人，快乐自己。宝妈们，一起来学习与体验，进步与成长吧！愿宝贝们开心快乐的成长！
亲 你要是难受了是要吃的清淡些的呀 不要吃的辣椒了哦，就会上火的呢，还是多喝水这些多注意点，熬点菜叶汤喝这样也是可以的哦
我是吃了很快就胃酸过多，好难受
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