乳头内陷多是发育不良或内衣过紧导致的；轻度的可以自我牵拉多能恢复正常，重者可以去看中医，根据辨证采取补中升陷、疏解肝郁的方法多能校正，必要时，手术治疗。

吸吸就好了

可以做理疗

让老公多吸吸，皲裂可以擦点橄榄油

我的就有一个是凹的。现在出来了。