您所述的吃东西不吸收，多是由于脾胃的运化功能较差所致的。而湿气重，“湿邪困脾”，故而也会加重这种情况的。对于您的情况，建议您最好是去找个专业中医大夫具体的调理下湿邪过重情况。平时要多注意清淡饮食，不要 熬夜 。避免辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！