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女性腰痛的常见原因：腰肌劳损、 泌尿系统感染 。生殖器官的相关疾病有：输卵管炎、 盆腔炎 等。这些炎症容易并发腰敲香痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一， 子宫肌渐实敲瘤 、子宫颈癌、卵巢囊阶丛肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。建议及时去医院检查治疗
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这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑 补肾 丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、 花生 、苹果、 牛奶 等。
你这样有可能是 神经衰弱 的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高 睡眠质量 ；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。