我现年56岁,最近发觉血压最高9513?

  我现年56岁,最近发觉血压最高95/13? 我现年56岁,最近发觉血压最高95/130,早晚高,白天正常,现在不想吃血压药,求教怎么样调整,血脂高。
连盼芙_Cylt    2014-04-21 20:52    

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您好,依据你描述的血压162/95是高血压2级,须要口服降压药医治为主,饮食调控,体育锻炼,精菠们神放松,生活规律等挎指北为辅助医治。戒烟大量饮酒,低盐低脂饮食,增加锻炼身体,多检查血压变化缠涉,口服阿司匹林肠溶片和硝苯地平缓释片。

燕鸿文_daOO   2014-04-21 21:05
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在药物医治上建议使用依那普利和硝苯地平缓释片进行医治,养成经常清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的效果,多吃瓜果蔬菜增加维他命,积极锻炼身体添加机体免疫力

张廖清润_034B    2014-04-21 21:11

您好,高血压分为原发性和继发性之分,原发性高血压与遗传因素及日常的生活饮食习惯有关建议要改善生活习惯,低钠低脂饮食,多参加运动,戒烟限酒,服用降压药物进行医治

厚清绮_fRko    2014-04-21 20:59