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1.解除精神紧张。2.避免情绪波动。3.以防拉便便困难。4.不可剧烈运动。絮密5.莫要饮食过饱。6.饮酒切勿过度。7.食盐应该限量缘告。8.注重 蛋白质 食品。9.当心久看电视。10. 性生活 要适度贵常金。
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1.解除精神紧张。2.避免情绪波动。3.防止排便困难。4.不可剧烈运动。5.莫要饮食过饱。6.饮酒切勿过度。7.食盐应当限量。8.注重蛋白质食物。9.当心久看电视。10.性生活要适度。
1.解除精神紧张。2.避免情绪波动。3.防止排便困难。4.不可剧烈运动。5.莫要饮食过饱。6.饮酒切勿过度。7.食盐应当限量。8.注重蛋白质食物。9.当心久看电视。10.性生活要适度。
中风首先要重视 高血压 、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。