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少白头可以是多种因素引起的.比如 遗传 ,营养,精神因素等等,首先锈筝请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身实崇药体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B 2,B6以及含铜,铁等 微量元素凡概 多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和 偏食 .经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
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少年白发与肝 肾虚 弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌， 枸杞 等治疗。
导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。一个人过分劳累、 作息时间 不规律、饮食不规律等也有可能导致白发，因此要想早日治疗白发，白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些 补肾 的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。
你好，这和肾虚血热有关，平时多注意休息，不要有精神压力饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！