请问医生，我每天早上都用红萝卜，苹果，香蕉，洋
娄子璇_mDJ9 2014-10-14 09:08
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您好，胡 萝卜 和苹果等含剑勒有大量的 维生素 ，早上吃些含维生素高且易吸收消化的食物对身体是有好处的，早上的时候经过一晚上糕串卫的消化体内正是缺乏营养成分的时候，但是昌躬因为一晚上的饥饿又不能吃太多的食物，所以早上最适合吃些易消化且含维生素高的食物了。建议您最好是能隔一段时间换一换蔬菜水果，这样子能够均衡体内的营养成分。
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您好，胡萝卜和苹果等含有大量的维生素，早上吃些含维生素高且易吸收消化的食物对身体是有好处的，早上的时候经过一晚上的消化体内正是缺乏营养成分的时候，但是因为一晚上的饥饿又不能吃太多的食物，所以早上最适合吃些易消化且含维生素高的食物了。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。
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你好，好处肯定是有的，但是不要太多了，可以选择性的用建议，要营养均衡，红萝卜，苹果含有维生素，但不要天天食用。