您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已柴近解决的问题比较相似，请参考问：为什么我瘦不下来答：你用同样或类似的饮食，养胖稼电叹了自己厉训，也养胖了老公和儿子。所以，你一家都需要改变饮食。只要采用下述方法，  产后减肥 并不难！