你好，从你的描述看主要是因为饮食的不规律， 造成肠胃功能的紊乱。喝酒可以引发 胰腺炎 ，也可以造成酒精性 肝病 ，自己都是帮助消化的器官胃肠功能紊乱，又喝了很多水，进一步加剧了胃肠功能差，现在能做的就是先休息，等胃肠功能自己调理过来。如果能吐出来，或者大便拉一拉，可能就舒服了。