您吃红枣会觉着腹胀吗？饮红糖水后会有反酸的症状吗？首先减肥的话也是需要保证每天碳水化合物、蛋白质、脂肪的正常摄入量，节食的话首先会导致月经不规律，影响会更大。我的建议是早餐和午餐需要正常饮食，包括主食的摄入，晚餐的话可以不吃主食，晚餐主食减量对于体重减轻是有益的，晚餐可以多吃蔬菜，水果不要吃凉的，每...天一杯牛奶和一个鸡蛋也是必须的，不然您至控制饮食，只吃水果，会影响身高。每天需要锻炼30分钟左右。这才是健康的减肥。

这是我中医认为红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用。我国的民族习惯，主张妇女产后吃些红糖，认为有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。月经期间用红糖加生姜一起煮可以缓解痛经。

你好,从你描述的症状看,身体健康j状况良好,还可以适量喝红糖大枣有补血功效,注意保暖和休息,42天内不能同房,保持会阴部卫生勤换洗内裤,有利于机体康复

这是我中医认为红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用。我国的民族习惯，主张妇女产后吃些红糖，认为有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。 月经期间用红糖加生姜一起煮可以缓解痛经。