您好，黄瓜和西红柿的热量小，所含的水分小，所以相对于其他食物，热量小，相对于来讲有减肥的效果，并不是说多吃哪一个效果会更好。 您可以配合鸡蛋食用这两种食物，但是还是需要配合饮食的控制和足量的运动，这样才能真生的达到减肥的效果。

你好，脑血栓病人是可以吃西红柿，黄瓜的，基本所有的蔬菜水果脑血栓病人都可以吃的。但不能吃辛辣刺激性食品及过于油腻食品。平时应保持情绪稳定，保持健康心态，戒除烟酒，多喝水，定期复查。养成吃饭八分饱的习惯。

健康指导：食物是安全的，但是减肥方法是不安全的，减肥不能仅仅光吃这些东西，这样不仅不能减肥，反而到最后会形成虚胖的体质，要想减肥下来就变得异常的困难了。肥胖是其实属于一种代谢类疾病，是身体对于糖类代谢紊乱引起的，即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态，要逆转这种状...态最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的，水果选择糖分较低的，不甜的，肉类适当地再减肥期间增加，选择鱼类、瘦鸡肉为佳。

糖尿病患者是可以进食这些食物的，是需要少吃过甜的事物的，如西瓜芒果香蕉等这些是需要少吃的，至于蔬菜类一般是可以进食的，因为不要吃甜食就可以的如红薯就不建议多吃的主要是减少主食的摄入量的，是需要注意适当的运动的，糖尿病患者需要注意定期检测血糖水平的，避免劳累是需要多学习糖尿病教育严格控制饮食等