想要怀孕就得提前做好准备 我就和老公用 孕 前 胚 台 营养素 提前三个月 然后有了再用三个月 据说男人用了可以提高精子质量 女人用了可以让生育器官更健康

我觉得，首先尽量不同房，当然很多都不知道会怀孕的照样同房，但是我之前排卵完了都照样同房就没有怀上，这个月刚好排卵完了老公出差了，就测到了。然后少剧烈活动，不要干体力活。别的好像还真没什么好方法，我也找过。

可以补。补了之后，还没测出怀孕前，尽量先不同房。