月经干净后一周和将要来前的一周是安全的，然后最中间的前后一周的时间是排卵期。6月22日来，27号完了，28--4号安全，7月18---24日安全期，7月1号前后是排卵期，大概是这样前后都有2--3天的变化。仅供参考。