你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。

国家推荐斯利安，但只要药字标准的叶酸片都可以，有效预防胎儿畸形，孕前三个月及孕初期三个月每天补充一粒。饮食均衡，注意休息。

斯利安的，国家卫生部批准的唯一用于育龄妇女的正规用药，你就买斯利安的就可以，不要买其他的（备孕或孕后每天叶酸的需求量是0、4毫克，不能多吃，吃多了对身体和宝宝都不好，斯利安的是严格按照这个量来的，其他的药剂一般就比较高，吃多了不好），然后孕前3个月就开始吃，要吃够至少3个月的叶酸，怀孕后头三月一定要...继续吃。

叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。 叶酸对胎儿的作用：根据研究指出在怀孕前开始每天服用O.4mg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率，因此叶酸已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。 富含叶酸的水...果有：西柚、樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲 。从营养学的角度讲，绿叶蔬菜、动物肝、肾、鸡蛋、豆类、水果以及坚果等都是天然叶酸大户。除此以外，每天小剂量的补充0.4mg叶酸片，是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。