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血糖高饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含 胆固醇 ，具剑评有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病掏查患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、 葡萄糖 及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油糕悼豆、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时， 空腹血糖
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你这情况应该注意适当节制饮食可减轻胰岛负担。必要时结合降糖 药物治疗 ，降低血糖，纠正代谢，使胰岛能得到充分休息；避免精神刺激和过劳，防止一切增加胰岛负担的不良因素。
你好，首先要确定是否为糖尿病，一次血糖高也不能确定就是糖尿病的，建议做糖耐量试验。平时不要吃甜食，控制主食量适当运动，如果没有诊断糖尿病暂时不需要服用 降糖药 药物的，一定要观察血糖情况。
你好，正常的血糖值是，空腹血糖3.9--6.0mmol/l， 餐后两小时应该小于7.7mmol/l。若是 糖尿病 患者则需要药物控制；若是血糖处于正常高值或偏高一点，饮食方面需要注意：多吃蔬菜水果、吃高纤维食物如丝瓜、冬瓜、青菜等；忌高糖饮食，如白糖、红糖；忌饮酒，长期饮酒对肝脏不利。