不用放任何调料，我以前经常用，但猪蹄汤并不是很好的下奶汤，吃的时候有，不吃的时候没有，经常吃很容易发胖。我最后用贵州奶稻催奶粥，不但效果好，而且不易发胖，这可能是最好的催奶良方了。