您好，妊高症对孕妇和胎儿的危害是很大且柿的，尤其是妊娠晚期的妊高症，为了您和宝宝的健院逝们康最好是能到医院在医生的指导下用安全有效的方法控制血压，您自己要多注意休息唤贵，每晚睡眠不少于11小时，30周后每隔1周做胎心监护，每1--2周测尿E3，孕32、35、37周各做一次L/S比值，了解胎肺成熟情况。