你好，孕39周刚才躺着突然流出来一股液体把内裤弄湿了，内裤上像是水打湿了一样，你的这个情况很有可能是羊水破了，建议你及时去医院住院，胎膜早破可导致早产，使围生儿病死率增加，宫内感染率及产褥感染率均升高，应该及时就医。

羊水破了不一定就镇痛，我是破了一天都没镇痛，个人体质不同。建议洗澡换衣服去医院检查下。