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你好,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一昌室个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 建议饮食清淡,适量运动,平时多吃水果蔬菜,肉类高脂肪少吃,可以尝试山楂,相高白芥子和枸杞泡水斯串沙,有消食减肥功效。
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你好,针灸是比较安全的,只要去正规的医院,基本不会有副作用,只是针灸减肥速度不会很快,一般至少要一个月左右才会初步看到效果。因此你想快速减掉特定部位的肥肉,针灸恐怕没办法。
你好,建议到针叶学校学习就可以了,祝你健康!
你好,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,坚持就是成功!建议饮食清淡,适量运动,平时多吃水果蔬菜,肉类高脂肪少吃,可以尝试山楂,白芥子和枸杞泡水,有消食减肥功效。
你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。