不般是两次例假的中间时间，我们一般是相隔28天，那么就是14天是排卵期，不过也不是那么准的，有时很多测试的方法，比如体温法，就是排卵期的体温会残们比你平时的体温略高。殖悼还有一种观察你的唾液，平时吐出一滴等干后如果印迹边缘不是回滑状的话就是排卵期。还有就是观察你的白带，如果是清亮的如鼻涕样沙之柿，就是排卵期。当然最准的还是去医院用B超的方式来监测您的排卵期，那是万无一失的。排出的卵子应是饱满的就和水滴一样的形状是优质卵泡。还有人能一次排出两枚和多枚卵泡哦，那就有可能孕育出双胞多胞胎的。呵呵 希望采纳