你好，青少年睡觉后出现颈部肌肉僵硬伴有疼痛、活吊否动受限，多考虑是睡觉姿势不对等引起的颈部肌肉劳损，也不能除外颈椎疾病的可能。这种情况建议及时就医完善颈椎片等检查明确，在医师糟虏怠指导下洞剪合理治疗。