最近晚上老是失眠多梦怎么办呢?最近晚上老是失眠多梦,白天没精神,很困乏,应该吃些什么呢?

最近晚上老是失眠多梦怎么办呢?最近晚上老是失眠多梦,白天没精神,很困乏,应该吃些什么呢?
字书易_H69s    2015-04-06 15:44    

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孕苦垃妇失眠是正常司肿凡的,瓦裕睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,有助于睡眠的哦,也可以让家人给你捏捏腿脚哦,

檀韶敏_9EuC   2015-04-06 15:59
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