您好！ 问题分析：有可能是胃肠功能不好引起的，硬块考虑是积存在肠道内的粪便引起的 康复指导：建议你适当多吃水果蔬菜，多运动，养成每天排便的习惯，避免吃生冷，注意保暖。 感谢您关注问病网，祝您健康！