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你好, 怀孕 期间可以吃猪肝的,怀孕佳恨多吃动物内脏、动昌典脚物最破血等可以 补血 。其次怀孕期间 不要挑食,营养均衡,有利于 胎儿发育 。
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质量合格来源可靠的猪肝可以适当食用。
当然可以,而且这两种食物都是含铁量多的食物,菠菜含的 叶酸 的也较高,这些都非常适合孕早期的叶酸和铁的补充. 孕妇 最容易患缺铁性 贫血 了,适量多吃一些猪肝也是好的.
可以。妊娠期关键不要 偏食 ,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡, 戒烟 ,不要接触有毒物质和辐射源。