你的这个表现看是需要考虑和月经期的时候体内的激素的改变了引起的表现的，是需要保暖，避免受凉的，不吃辛辣的，生冷的食物的，疼痛厉害吃芬必得的，平时可以吃茯苓胶囊及调经丸治疗的。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情