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你好!对于 生长发育 中的儿童,应注意不要 偏食 .锌一般在猪肝,瘦肉,猪肾,鸡蛋,鲤鱼及牛奶中较多.此外,花生,核桃,栗子等硬遮键壳果中锌含量也较高.而且要少给孩子吃反复加工,过于精制的食品.母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡 母乳它缘搂喂养 ,也是预防缺锌的好途径.食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜.一怪乐般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收.缺铁可以多吃以下食物：黑木耳,海藻类,动物肝脏,黄花菜,血豆腐,蘑菇,油菜,腐竹,酵母,芝麻,蚬子等.
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您好，婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。家长要从一点一滴的饮食中注意给孩子补锌，如果 您的在孩子7-9个月时缺锌的话，可以给他做一些比较烂的米饭，在里面添加一些动物的血，以补充铁元素，另外加一些虾仁、鸡肉等优质蛋白，因为它们...
您好，如果孩子 缺锌 较多的话建议药物补充，轻微缺锌食补即可，并且增强营养，加强锻炼，改善 体质 。1：您好，如果孩子缺锌较多的话可以给孩子服用 葡萄糖酸锌 口服液，吸收较好。2：也可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的。
您好，不知您家的宝宝是多大的孩子，一般来说小宝宝的话一定是需要合理喂养才好的，奶量要足够，否则就是容易导致 微量元素 的缺少以及 营养不良 的情况的，如果到了 辅食添加 的月龄，一定要开始添加。如果有腹泻的情况就要好好治疗，至于药物可以选择一些补锌的产品比如葡萄糖酸锌口服液等等。
你好，钙铁锌是可以同时补的，建议你孩子服用就可以了1