可以先从多吃健脾食物进行食补做起，比如每天给宝宝蒸点山药、吃些玉米、红枣等，宝宝脾胃更坚强，才会胃口大开，营养吸收能力也会增强。 如果宝宝脾胃很虚弱，建议看看中医，配一些健脾涌点的中成药。 另外，饮食上注意给宝宝吃些高蛋白易吸收碗称迷和易消化的东西。比如劣缘蒸蛋羹比白煮蛋易消化，鱼虾、牛肉比猪肉更易吸收。