从医学角度分析，吃饱饭后需要胃肠蠕动笑话食物，这需要耗费大量的血液功能、将营养物质分配到各处，身体的血液总量是一定的，胃肠道的血量多了，自然供给大脑的血液就少了，为了健康，建议每餐7-8成饱就好，吃的太多对健康的长期危害比较大。