总是吃玉米会发胖吗?

总是吃玉米会发胖吗?
赫文茵_birY    2016-07-07 13:21    

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您好,玉米是粗粮,玉米多吃不会增肥,反而有瘦身的效果.玉米含有丰富的钙,磷,硒和卵抗府缘磷脂,维他命E等,均具有降低血清胆固醇的用途.多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮.玉米中含有较多的粗纤维抹迷,比精米,精面高4-10倍.玉米中还含有大量镁,镁可增加肠壁蠕动,促使机体废物的排泄.玉米上述的成份与功能,对于减掉肚子特别有贸殖利.

母哲瀚_DgqD   2016-07-07 13:40
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其他回答

您好,这不会的,影响不大,小儿肥胖症通常要从两方面着手:一方面是限制饮食,饮食搭配不合理形成营养过度是常见的导致baby肥胖症的原因,父母应当要注意限制宝儿的饮食,而且多增添新鲜的蔬菜和水果;另一方面是要增多运动量,鼓励小孩多运动,缺少运动是另一个常见的导致孩子肥胖的原因。

萧密如_86cJ    2016-07-07 13:49

您好,这不会的,影响不大,小儿肥胖症通常要从两方面着手:一方面是限制饮食,饮食搭配不合理形成营养过度是常见的导致baby肥胖症的原因,父母应当要注意限制宝儿的饮食,而且多增添新鲜的蔬菜和水果;另一方面是要增多运动量,鼓励小孩多运动,缺少运动是另一个常见的导致孩子肥胖的原因。

所洁玉_SN4e    2016-07-07 13:48

您好,通常是不会的,建议注意合理饮食,适量的运动就可以了

嘉兰娜_CtzN    2016-07-07 13:46

健康指导:你好,不会的,甜玉米中含有丰富的水溶性多糖、维他命A、维他命C,以及少量的脂肪和蛋白质等,适量食用是不会使人发胖的,任何食品都不要多吃,玉米中的氨基酸成分并不完善,建议要搭配别的食品。蔬菜及水果大多都不会使人发胖的,可以放心,不要吃富含脂肪及糖量高的食品。

兆依琴_MGI2    2016-07-07 13:42
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