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免疫功丛祸朗能障碍可以吃腰果腰果营养丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,对滋养神经细胞、维持大脑功能有非常好的作用。它含丰富的 维生素 B1,是身体中某些酶的重要来源,对预防皮肤病,维持心脏、神经及消化系统正常功能非常有益。经常食用腰果,可提高机会抗病能力,提高机体素质。腰果性平,入肺、大肠筝急经,可补脑养血、 补肾 、健脾、下逆气、止久渴。一般人蛇蒸均可食用,尤其是容易出现维生素摄入不足的老年人。但 过敏体质 者宜少吃。
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免疫功能障碍可以吃海带海带含 碘 、膳食纤维、多种维生素,矿物质钙,膳食纤维,营养丰富,宜多吃。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃 蜂蜜 、西兰花、黑木耳、鸡蛋、鱼类、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高 免疫力 ,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺...
免疫功能障碍可以吃枣营养全面而均衡,饮食清淡,多吃蔬菜水果,如丝瓜、鲜藕、竹笋、梨、苹果等。煮食烹调时应避免使用猪油;应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等;少食高 胆固醇 之食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。枣中的 维生素C 、维生素P,可降低血糖和胆固醇含量,预防 动脉粥样硬化 ,防治心脑血管病。