家人不能对生儿生女埋怨、指责，无论是 胎儿性别 都是自个的骨肉，要愉快地接受小宝和产妇，给产妇 创造 一个良好和谐的家庭环境。 生后一个多月内，丈夫最好能陪伴在产妇身边，协助产妇护理小宝，如协助产妇给小宝洗浴、换尿戒子等。有点丈夫怕小宝哭影响自个的睡眠，晚上就独自到其余房间睡，这样会使产妇感觉委屈，... 抑郁 特征加重。丈夫要多陪伴产妇并谅解老婆产褥期的情绪异常，避免争吵。 产妇要认识到生完后心理的特点，尽量不要悲观情绪的产生。平日里注意要有足够的睡觉时间，不要太疲劳。

一方面 产妇 学会自我调节，可以通过参加生完后健康讲座，外出活动等方式调整心态；另一方面家人，特别是丈夫也要多关心产妇，不要由于 照顾 小宝而冷落了对方，可以从协助产妇哺乳等小方面展现对老婆的关心。