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你好；你的情查点况应多食精匪铜肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食狗基它物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。
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低血压时，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
你好。低血压容易导致头晕、乏力。建议你平时注意加强营养，多吃肉蛋奶，同时多参加体育锻炼，同时服用黄芪精有助于升压作用。