你好！ 中医是有积食的说法，但我们网站主要的提倡还是一些西医方面的护理和喂养的知识，积食的宝宝往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。宝宝积食主要和平时的饮食习惯有关。应帮助宝宝调整好饮食结构，多吃...些易消化、易吸收的食物，根据宝宝的消化能力合理添加辅食，不要一味地增加高热量高脂肪的食物。七八分饱，有益于健康。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好就会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。不妨试试一下饮食疗法：山药米粥，能调补脾胃，滋阴养液，运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥