不吃零食，把食物做得好看、有趣一些，坐搂另外，要允许宝宝有不想吃的情况，苦夏嘛，大人还有不想吃饭的时候呢，为什么要求宝宝不吃不行。一两餐不吃也不是什么大问题，饿不坏的，但如果积食就麻烦了，等他饿了自己就要求吃了。切记，不吃饭也不能吃零食，如果孩子不是饭点时一定要吃东西，可以给点酸奶或水果，一定勒怠要在饭点时和大家一起吃饭，慢慢养成习惯就好了。呈搁乐吃饭时吃得少没关系，一定不要追着喂，要不时间长了会更不爱吃。