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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期基医时间短,睡眠深度达不到、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1钟头之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动,也可以否殖吃一些食品来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、饥查辨梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等, 不要轻 易使用催眠镇静药物等,
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您好，根据你所描述的这种情况，梦境是虚幻的，所谓的一些解梦，预示什么的也是没有科学依据的，所以不要担心太多或是想太多，放松心情。
孕妇吃的钙片的钙含量通常比一般的钙片的钙含量高，如果孕妇钙片没有过期的话，其他人也是可以服用的，不用担心。
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度缺乏、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1钟头之间,不宜思考 问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食品来预防失眠 如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,不要轻易使用催眠镇静药...
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度达不到、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1钟头之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食品来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等, 不要轻 易使用催眠镇静...
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