一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.建议您做内分泌检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。

对于一个谨慎型的孩子来说，不建议轻易换园。除非家长自信很懂孩子，可以给孩子足够的心理支持。当然，这个问题不是表面呈现的那么简单。有些孩子害羞，跟家长也有关系。需要了解孩子害羞的真正原因在哪里，再区别对待。

你好，月经期间疼痛也叫做痛经，分为两种，原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经原因不详，继发性的话大部分是子宫内蒙异位症引起的。你所说的卵巢保养，并不能够针对痛经有帮助，且医学上并没有所谓的卵巢保养一说，美容店里的卵巢保养很多时候都只是一种概念，并没有实际是意义。

我们鼓励从食物中摄取钙质，如奶制品，酸奶，奶酪，干果等，但如果因为饮食偏好，在食物中摄入不足，才考虑额外补钙。另外鼓励晒太阳，运动都是辅助生长有利因素。