满意回答
直接燃烧脂肪，加速脂肪能量转化及代谢燃烧，并能缩小脂肪细胞体积。快速分解体内囤积脂肪，排走体内毒素及滞留的水份，结实松弛肌肉，对极难清减的肥肚腩、粗大腿、肥臀特别有效！常哑密让你无需运动及节食，不知不觉中轻松瘦套叨身患锈！ 499747487
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多运动，搭配合理的饮食 每天多做运动，如：长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，运动量可以循序渐进运动：跑步、网球、游泳、跳绳、 还有利用呼啦圈转动腰部 早饭，一个鸡蛋、一杯脱脂牛奶 午饭，以绿色的蔬菜为主，可以吃少量的虾肉或者鱼肉， 多吃些蔬菜，中途不要吃任何的面食。 晚饭，一杯豆浆20分钟后一个苹果 ...