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您好，高血糖患者要根据自身的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在 标准布脑体重 范围内。膳食纤维和 维生素 要充分，多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等和新鲜蔬生峡菜。 蛋白质 来源，大豆及其豆制品为好。多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃惑索劣少量水果，并且减少相应主食摄入量。
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耳朵附近的皮肤变的粗糙掉皮是怎么回事患者年龄：22患者性别：女病情描述：一开始是掉一整片的皮，现在是像头皮屑一样的小皮，手感粗糙想得到怎样的帮助：希望可以使皮肤恢复光滑
何首乌有养血滋阴，润肠通便，乌发等功效。现代研究后，有降血脂，对抗 动脉粥样硬化 等用途。可以煮粥时使用，配合 枸杞 熬粥。也可泡酒，选用低度散白即可。亦可根据个人身体情况，添加其他中草药。建议到医院咨询后服用。
上述何首乌有一些滋阴养发的功效的了，上述何首乌对降血脂可能也有一些辅助性的作用的了，可考虑用何首乌煮水服用的了，