你好，梦是人的正常生理现象，是人的潜意识的反应，所以做梦是不能防止的，不过保持健康轻松的心情，不要过于劳累焦虑是防止噩梦频发的方法。

睡觉前喝牛奶

我也想知道

我也一样，那个想睡，每醒一次就做一个，这个还没昨晚，宝宝醒了，起来喂奶给他吃，然后又睡，又做另外一个梦，折磨

哎，带宝宝一个长觉都睡不了，还能不做梦嘛！