少吃，那东西添加剂太多。刚看百度新闻，金锣火腿顾客拿回家一刀切出个大蟑螂。我现在想想都想吐，以前也吃了好多，孕后就没吃了

少吃，吃什么多了都对身体不好.饮食均衡. 会导致肥胖的. 而且一般的火腿肠决不会用干净的肉做~防腐剂多~色素多~亚硝酸钠超标

在怀孕期间可以吃的，没有影响 ，平时注意饮食的全面和营养，多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等等，不可以偏食的。