月经是体液的一种，脾是吸收食物然后散布津液的，脾虚了自然月经就会提前或者延后啰。临床上其实有很多饥饿减肥的例子，肥减了月经也没有了，都是伤了脾胃的原因。所以好好吃饭很重要。