你好常沙，很高兴为你解答.从您的描述上来看，考虑您是长时间的保持一个姿势引起的血液的循环辨了不畅，可以适当的放松一下，缓慢的运动一下，同时还要注意一下工作一定时间之后需要适当的运动一下，如果是碰到了手肘的神经，引起的麻木。是不需要过于担心套顿高的，一般是会自动缓解的。如回答对您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持，同时祝您和宝宝健康。